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LA PREVENCIÓN ES EL

MEJOR ENTRENAMIENTO

 READAPTACIÓN Y PREVENCIÓN DEPORTIVA 

El hecho de que tengamos el alta médica de una lesión no significa que estemos preparados para realizar una actividad deportiva y en muchos casos cotidiana.

 

La readaptación es la herramienta clave para la recuperación deportiva tras una lesión, ya sea o no un deportista amateur o profesional.

A través de ejercicios terapéuticos apropiados y seguros con el objetivo de prevenir, restablecer la condición física, saludable y de rendimiento,  así como la mejora de la competencia deportiva para la incorporación eficaz y eficientemente, lo antes posible, al entrenamiento o a la competición.

 

Para realizar un buen diagnóstico de la situación inicial, cuento con la colaboración de profesionales en la materia que me ayudan a conocer la situación física  en la que se encuentra cada cliente.

 

La recuperación deportiva a través de la readaptación es sumamente importante para volver a realizar cualquier actividad con mayores garantías, evitando posibles recaídas.